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| 今日我深刻體驗到李寧名句:「台上三分鐘,台下十年功。」雖然我操練的日子沒有十年咁多,只有短短四個多月,但是當中的辛酸仍然記憶猷新。回想當初,我一定唔會相信自己會有這樣的體能成績。雖然呢個成績唔算係驕人成績,但是證明我所作出的付出係沒有白費的。
這四個多月訓練中,我要感謝幾位人對我的幫助和支持。首先要感謝誠哥,如果唔係佢一對一既地獄式訓練,我相信我現在仲有一個肚腩仔,雙臂無力,身體活像一個球體般的黃允聰。而且你獨特的鼓勵方法完全激起我的鬥志,使我體能直線上升。
其次就係豪少,真係多得你既引薦,我先可以跟誠哥操野。而且指教我應付體能既技巧以及過料。
另外要感謝您,每當我踏上尖沙咀的跑道上,無論我多麼的辛苦,我只要回想起和你在這條跑道的片段,我就會有動力向前沖並把辛苦忘卻。而且您是第一個和我如斯合拍的人,與您一起可以把辛酸和不快一掃而空。 | | |
| 恭喜...恭喜...恭喜豪少今日終於可達成理想,成為一位警察^^。  陳 SIR  
今日睇完豪少 PASSING OUT 後,使我緊加想盡快加入警察部,緊加希望下一次 PASSING OUT 我有份參與其中。因為我想我的家人,好朋友以及您可以在這個操場看見我挺起胸膛,一面正氣地進行步操表演^^
現在不管怎麼樣,我還是要努力地跟誠哥操野,就算多樣的艱苦,我都會堅持和堅耐下去。為了我的家人,我的未來幸福,我覺得係值得的 ! 我知道,在將來這間學院的大門一定會為我而開以及十分歡迎我入來就讀的^^
阿聰向住目標奮鬥吧!!
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| 跟隨我兩年多的牙扥終於脫下,到現在竟然有一種不習慣的感覺。我是否一個犯濺的人,竟然會忘不了和習慣兩年多不快及痛苦,或者傷痛的回憶總令人難以忘記。
歌手：古巨基 作曲：雷頌德 填詞：林夕 編曲：雷頌德 我笑說 我會一世養你
竟感到累你 親一親彷似交戲
我讚你 連沉默都優美
竟使你動氣 竟不想我看你
可能我想得比較多
事實上你喜歡我 有幾多
愛到太累沒法復原 似當初
說句笑亦能講錯
＊我自問了解我為人
心思仔細 才有幸跟你蜜運
憑好心專心真心小心愛到你多放任
若是努力善良難再吸引
我並未了解我情人
怎麼興奮 才會自覺共我總算合襯
雙手握緊都握不到些安全感
你教我怎樣做人＊
我愛你 愛到不見了我
得心裡滴血 聲咅比哭更清楚
我悔過 情人若珍惜我
肯將錯就錯也會換來諧和
可能我 犠牲得太多
現實是我比起你 愛更多
我怕你是為了寂寞
至許可 對你這樣迷戀過
Repeat ＊
我這個性叫你拿自己在上
這樣子共處肯定不能長
難愛我也想你恨
不自量 繼續是否牽強
多麼蠢都應知道要識相 智慧縱不夠
我自問了解我為人
顧著別人 忘記自己那命運
唯一懂忠心苦心不懂對你放膽去問
問問伴著我哪裡吸引
我漸漸了解我情人
怎麼興奮 無法用愛共我真正互吻
些少好感 假裝相愛多麼殘忍
與我已不是情人 無情但誠懇
眼睛不能沒眼淚 歌手：古巨基 作曲：林健華 填詞：林夕 編曲：雷頌德 微笑吧 容我把天真留下
相機證明曾經欣賞過大家
離去吧 忘記永久這童話
想找快樂何不飛奔抱住他
一起 開心 留下 不再 開心 由它
願你記住
結束感情沒有罪
變心不是你不對
假使背著良心一起太傻女
願我記住
眼睛不能沒眼淚
只因沙石要洗去
真心愛人無非想她有人可 登對
明智地 無意對傷感迴避
犧牲我後才知心中有慈悲
麻痹地 忘記背影多明媚
相戀告別全因不想再自欺
想我 寬恕 傻話 心會 更改 無它
再找安眠藥有罪 再不肯睡我不對
這麼偉大療傷不必靠藥水
無需寬恕 有新感情沒有罪
如果他這麼理想 別要 內疚心虛
強裝寬容就算累 你不安是我不對
不忍放下誰可找到最合適 伴侶
我一聽起這兩首歌,都好有感覺,可能表達出我兩年多的感受吧!!!!!
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| 所有考試終於考完啦,可以鬆一口氣了!係時候為前途盤算一下!!
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| 決定
這個決定對我來說是痛苦和無奈的,可能人生就是這樣的。有時即使你付出了所有到最後都是一無所獲,甚至要黯然離開,真是令人十分沮喪。唉....真的只可以自我安慰說:「凡事豈能盡如人意,人生不如意是十常八九。」我只知道這個決定令自己斷了後路,同時也令自己前景變得不明朗。我的指南針已經失靈使我迷失了應有的方向,也許我只需少少的支持吧!!! | | |
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陳 SIR 
